寒潮来袭，请收好这份儿童健康防护要点

12月14日，我国中东部大范围寒潮雨雪天气仍在持续。中央气象台10时发布寒潮橙色预警、暴雪黄色预警以及冰冻黄色预警。近期，国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，提及在不同等级的寒潮预警信号下，婴幼儿、儿童等重点群体的健康防护要点。

婴幼儿: 不宜长时间外出。外出时尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段；注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。

儿童: 开展户外体力活动时，应适量增减衣物；关注儿童衣袜是否被汗水浸湿，及时更换潮湿衣物。及时补充水分。

婴幼儿: 不宜长时间外出。外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。

儿童: 不宜在室外停留坐卧。外出时需穿着防寒衣物。8 岁以下儿童外出应由成年人陪伴。及时补充热饮或热汤。

婴幼儿: 不宜外出。确需外出时，特别注意头部、胸腹部、足部的保暖。

儿童: 不宜长时间外出。确需外出，应由成年人陪伴，穿着防寒衣物。密切关注冻伤和失温症状的发生。

婴幼儿：不宜外出。确需外出时，注意防寒保暖，尤其加强头部、胸腹部、足部的保暖。

儿童：不宜外出。确需外出，应由成年人陪伴，穿着防寒衣物。密切关注冻伤和失温症状的发生。

关于寒潮的更多知识，一起来了解——

什么是寒潮？

寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动（根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内降温幅度大于或等于10℃，或72小时内降温幅度大于或等于12℃，而且使该地日最低气温下降到4℃或以下，48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降）。

寒潮会带来哪些健康风险？

气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。寒潮期间，寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。